Favole della Buonanotte: I migliori libri per far addormentare serenamente i bambini

Le favole della buonanotte sono un potente strumento di relazione tra genitori-figli che contribuiscono a creare un rituale sereno e sicuro per accompagnare i bambini nella transizione tra il mondo attivo e quello del sonno. 

La sera è il momento della giornata in cui i bambini hanno un maggior bisogno di essere rassicurati e coccolati. Raccontare una storia prima di dormire crea una routine rilassante che permette al bambino di abbandonarsi al sonno serenamente, ascoltando la voce del genitore in un’atmosfera che crea intimità e rafforza il legame genitore - figlio.

Quel momento è "un regalo, un momento fuori da qualsiasi momento. A dispetto di tutto. La storia notturna lo sgravava dal peso della giornata. Mollati gli ormeggi, lui si faceva portare dal vento, infinitamente leggero, e il vento era la nostra voce". (Daniel Pennac).

Il momento della nanna non è solo il passaggio verso il sonno, ma una vera e propria coccola affettiva, che rafforza il legame tra adulto e bambino. Se ti interessa approfondire l’importanza di essere presenti accanto ai bambini prima di dormire, ti consigliamo di leggere questo articolo sul blog Crescere Insieme.

Favole della Buonanotte: tutti i benefici per il sonno dei bambini 

• Avvicina i bambini al piacere della lettura
• Migliora le abilità di linguaggio e amplia il vocabolario
• Allena le capacità di attenzione e memoria
• Stimola l’immaginazione e la fantasia
• Aiuta lo sviluppo delle capacità emotive
• Aiuta i genitori a trasmettere valori, a comunicare meglio con i figli ottenendo più attenzione da parte loro, a condividere sensazioni, pensieri, paure, a tornare bambini e disconnettersi per un po’ dalla realtà.

Come le Favole della Buonanotte aiutano i bambini a superare le paure notturne

Le favole della buonanotte sono, inoltre, un valido alleato per aiutare i bambini a riconoscere ed affrontare emozioni legate alla sfera del sonno, perché consente loro di immedesimarsi nei personaggi delle storie. Il personaggio con cui il bambino si identifica e che alla fine vince o ha la meglio, lo rassicura e lo aiuta a riconoscere e ad affrontare le sue paure.

Perché leggere Favole della Buonanotte ogni sera? I benefici per bambini e genitori

I genitori, cercando di ritagliarsi anche solo 10 minuti ogni sera, hanno così l’opportunità di creare una piccola routine in uno spazio e in un tempo di valore e un po’ “magico”, in cui genitori e figli entrano per fare un viaggio insieme, tra personaggi e racconti che li metteranno in connessione emotiva e che serviranno per far sì che sia per tutti una “buona-notte”.

In conclusione, le favole della buonanotte apportano molteplici effetti positivi legati allo sviluppo dei bambini. 

Oltre a rafforzare il legame con l’adulto, attraverso un tempo di qualità, vissuto nella condivisione, ascoltare una voce che racconta educa all'ascolto e all’immaginazione, consentendo di evadere dalla realtà per mettersi nei panni di qualcun altro, scoprendo nuovi punti di vista e promuovendo empatia. Con la favola “giusta”, quella scelta per consentire ai bambini di riconoscersi nelle paure, nei desideri, nelle gioie o nelle difficoltà vissuti dai personaggi, si può inoltre fornire loro un supporto per aiutarli ad affrontare e gestire emozioni legate ai loro vissuti personali.

Tra le tante proposte di favole della buonanotte per favorire un dolce sonno vi consigliamo:

Nella stanza della nanna – albo illustrato, Storiedichi Edizioni, scritto da Rossana e Monica Colli con le illustrazioni di Maria Distefano, il libro perfetto per creare una routine della buonanotte

Questo libro di piccole dimensioni, dalle pagine spesse, è un prezioso alleato per accompagnare i bambini al passaggio dalla veglia al sonno in modo dolce e ritmico.

Ispirato al classico "Good Night Moon", dell’autrice statunitense Margaret Wise Brown, il racconto soddisfa il naturale bisogno di ritmo del bambino, che nei primi anni di vita si abitua a ricevere il nutrimento, a giocare e a dormire sempre negli stessi orari.

Nella “stanza della nanna” di tre bambine è ora di dormire: quale modo migliore se non quello di invitare tutti gli elementi della stanza a chiudere gli occhi e riposare?  Le bambine protagoniste, ascoltando le rime del testo, immaginano allora di dialogare con il cuscino, il tavolino, l’armadietto, il ciucciotto e con il loro corpo, così come potranno fare i bambini che ascolteranno le rime dalla voce rassicurante dell’adulto.

Questa favola della buonanotte è perfetta per…

…creare un’atmosfera rilassante e tranquilla e accompagnare i bambini ad addormentarsi serenamente, seguendo i loro ritmi naturali.

Il signor Buio. L'amico che non ti aspetti! - Notes Edizioni, autrice Annalisa Strada con illustrazioni di Anna Curti

Perché acquistarlo?

Per affrontare la paura legata al buio in modo divertente!

In una giornata come tante Calliope, di ritorno a casa in bicicletta, nota una strana pozzanghera e, incuriosita, decide di fermarsi.

La pozzanghera non è altri che il signor Buio, che piange affranto poiché tutti hanno paura di lui. 

Calliope, intenerita dalle lacrime del signor buio, decide allora di ospitarlo a casa con sé, dove avrebbe conosciuto la sua famiglia e il suo vicinato.

Il signor buio si ambienta rapidamente, forse anche troppo! A volte esagera e la convivenza, seppure divertente, non è sempre facile… una serie di eventi tragicomici porterà i protagonisti a trovare la soluzione grazie alla quale il signor Buio potrà essere felice in un posto migliore e sicuramente più adatto a lui!

Questo racconto della buonanotte è perfetto per….

…trattare con bambini e ragazzi le difficoltà legate alla paura del buio attraverso un racconto che parla anche di amicizia, inclusione, diversità, in chiave leggera e con una trama ben articolata, ricca di personaggi, che conquista e diverte il giovane lettore! 

Ciao Buio! – Terre di Mezzo, dalla penna di Clotilde Perrin

Basta con gli incubi notturni: perché non leggere un racconto per super bambini con super poteri?

Scopriamo insieme cosa succede al bambino straordinario che sfida le paure legate al buio e alla notte!

Il bambino straordinario, diversamente da tutti gli altri bambini che dormono profondamente mentre fuori è tutto buio, silenzioso e calmo, proprio non riesce ad addormentarsi: il cuscino è troppo freddo, il letto troppo corto, la coperta scivola via...e poi la sete, il caldo e l’impressione di sentire strani rumori … tutti elementi che lo porteranno ad alzarsi dal letto per poter accendere la lampada sul comodino e avere così un po’ di luce per eliminare il buio, quando … succede qualcosa di magico e sarà lui stesso ad illuminarsi e a trasformarsi in un super bambino luminoso!

Questa favola della buonanotte è perfetta per….parlare ai bambini delle paure legate al buio e agli incubi notturni con un pizzico di magia e attraverso il valore dell’amicizia! 

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