Libri per bambini per imparare a gestire le emozioni

calendar_month17/02/2026 - Pubblicato in Blog , Recensione libri , Consigli su giochi e attività educative , Letture e storie per bambini

Sommario

Emozioni e paure nei bambini: quando compaiono?

Le emozioni nei bambini sono innate e si sviluppano fin dalla nascita. Tra le più comuni troviamo gioia, tristezza, paura, rabbia, disgusto e sorpresa. Nei più piccoli, queste emozioni possono manifestarsi in maniera intensa e spontanea.

Come cambiano le emozioni e le paure con l’età?

Le emozioni evolvono insieme alla crescita:

  • 0-3 anni: timori legati alla separazione dai genitori.
  • 3-5 anni: paure fantastiche come mostri o il buio.
  • 6 anni in su: timori realistici legati alla vita quotidiana.

Affrontare le emozioni richiede empatia, ascolto e il rispetto dei tempi del bambino, aiutandolo a riconoscere e verbalizzare ciò che prova.

come aiutare i bambini ad affrontare le paure

Come aiutare i bambini a gestire emozioni e paure

Gli adulti possono supportare i bambini usando strumenti pratici come albi illustrati e fiabe, che permettono di drammatizzare emozioni e paure in modo sicuro e educativo.

Come scegliere il libro giusto

Ecco alcuni albi illustrati selezionati per aiutare i bambini a esplorare le emozioni in modo divertente e formativo:

“La paura del mostro” - BABUK

Taddeo, un piccolo coccodrillo, ha paura del buio e dei mostri prima di andare a dormire. Questo libro, con simboli e immagini semplici, insegna a trasformare la paura in curiosità.

Età consigliata: dai 3 anni.

“Il dubbio” - MINIBOMBO

Un coccodrillo e un topolino affrontano una ricerca piena di imprevisti che stimola il pensiero critico. Il libro aiuta a riflettere sulle conclusioni affrettate e a sviluppare capacità di ragionamento.

Età consigliata: dai 3 anni.

“Passo dopo passo” - Storiedichi Edizioni

Bruno, un ippopotamo timido, impara a fare il primo passo verso l’amicizia grazie agli altri animali. Una storia che insegna a superare timori e insicurezze sociali.

Età consigliata: dai 5 anni.

“Ci conosciamo?” - Terre di Mezzo

Le emozioni sono rappresentate da creature buffe e simboliche: gratitudine, insicurezza, odio e ospitalità. Un libro che aiuta i bambini a comprendere e accettare tutte le emozioni, positive e negative.

Età consigliata: dai 3 anni.

Perché leggere libri sulle emozioni

Riconoscere e gestire le emozioni è una competenza che richiede pratica e supporto adulto. Gli albi illustrati offrono un modo concreto per sviluppare l’intelligenza emotiva e aiutare i bambini a comprendere meglio se stessi e gli altri.

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le paure dei bambini